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꿀팁 이야기31

건강보험료 지역가입자 가입기준 및 보험료 산정 총정리 건강보험료 중 직장가입자가 아닌 분들께서는 의무적으로 지역가입자로 가입하셔야 합니다. 어떠한 경우에 지역가입자가 되는지 보험료는 어떻게 산정이 되는지에 대해서 총정리해보도록 하겠습니다. 국민건강보험이란? 한국의 사회보장제도의 하나로써 공공의료보험에 속하는 국민을 위한 국가제도 입니다. 모든 국민이 의무적으로 가입해야 하며, 직장, 지역, 공무원 및 교직원 보험을 합쳐 실행하는 의료 보험 제도입니다. 국민건강보험 종류 국민건강보험의 종류는 크게 두 가지로 나누어집니다. 직장가입자와 지역가입자가 그것입니다. 두 종류에 대한 차이점에 대해서 알아보겠습니다 1. 직장가입자 직장가입자는 고용주가 존재하는 근로자가 있는 경우를 말합니다. 기업에 취업시 모든 근로자는 근로계약을 통해 국민건강보험에 의무적으로 가입을 .. 꿀팁 이야기 2023. 12. 5.
메디폼의 원리 및 효과 - 진물을 이용한 상처 회복 요즘 많은 사람들이 상처나 화상을 입었을 때 사용하는 메디폼 제품이 있습니다. 어떠한 원리로 메디폼을 사용하면 흉터를 최소화하고 상처를 빠르게 낫게 하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 메디폼이란? 메디폼은 폴리우레탄이라는 재료로 만들어진 스펀지 형태의 습윤밴드입니다. 습윤밴드란 상처 부위를 적절한 습도로 유지시켜주는 밴드로 상처 치료를 가속하고 흉터를 줄여주는 효과가 있습니다. 메디폼의 원리 및 효과 메디폼은 미세한 구멍들이 많아서 상처에서 나오는 진물(삼출액)을 흡수하고, 수분이 증발하는 것을 방지합니다. 이렇게 하면 상처 부위가 건조해지거나 짓무르는 것을 막고, 상처 조직의 자가분해를 촉진합니다. 여기서 자가분해란 상처에 생긴 굳은살(괴사조직)이 습윤한 환경에서 자연스럽게 녹아서 사라지는 현상을 .. 꿀팁 이야기 2023. 12. 4.
와인 건강에 정말 좋을까? 와인에 대한 잘못된 인식 와인에 대한 이야기를 오늘 함께 나눠보려 합니다. 한동안 유행처럼 이야기되던 하루 한 잔의 와인 건강에 이로울 것이라는 주장이 있습니다. 하지만 최근 나온 연구 결과도 동일하게 나왔는지 함께 살펴보겠습니다. 1. 와인 건강의 상관관계 미국의 건강영양매체인 '잇디스낫댓'에 따르면, 적당한 와인 섭취가 건강에 도움을 줄 수 있는 연구결과가 많이 나오고 있습니다. 하지만, 이는 섭취량을 적절히 조절할 때에만 해당되는 이야기입니다. 영양학자 리사 R 영 박사는 "매일 술을 마실 필요는 없으며, 알코올 섭취량이 적을수록 좋다"라고 주장하며, 술을 마실 경우 여성은 1잔, 남성은 2잔을 권장하고 있습니다. 2. 와인 섭취와 건강 위험요소 그렇다면, 하루 한 잔의 와인을 규칙적으로 마시면 어떤 일이 벌어질까요? 그 .. 꿀팁 이야기 2023. 12. 1.
원룸 포장이사란 무엇이며, 포장이사 비용 총정리 요즘 많은 분들이 원룸에 거주하시고 그만큼 이사도 많이 이루어지고 있습니다. 원룸 포장이사는 본인이 직접 짐을 포장하고 이사업체에서 운반해 주는 서비스를 말합니다. 이사할 때 준비사항부터 상황별 비용까지 전체적인 내용을 총정리해서 알려드리겠습니다. 원룸 포장이사란? 원룸 포장이사는 이사하는 거주자가 물건들을 직접 포장하고 이사업체에게 운반만 맡기는 방식의 이사입니다. 이 방식의 장점은 비용을 절약하고 물건의 손상 가능성을 줄일 수 있다는 점입니다. 하지만 포장 과정이 번거롭고 시간이 많이 소요됩니다. 그래서 포장이사를 준비할 때는 몇 가지 팁을 알아두면 좋습니다. 이번 글에서는 원룸 포장이사 준비 방법 5가지를 소개해 드리겠습니다. 포장이사 준비 방법 5가지 1. 포장재료를 미리 준비하고 구입하세요. 포.. 꿀팁 이야기 2023. 11. 27.
어떤 이사 서비스가 나한테 맞을까?(포장이사, 일반이사) 이사를 가려면 신경 써야 하는 부분이 한두 가지가 아닐 텐데요 그중 나한테 맞는 이삿짐 업체를 구하는 것 또한 이만저만 고민이 아닙니다. 그래서 오늘은 본인의 상황에 맞는 어떤 이사 서비스가 나한테 맞을지? 기준에 대해서 포스팅해보려고 합니다. 포장 이사: 짐의 양이 많을 때 추천 포장 이사는 이사 업체가 집 안의 모든 짐을 포장하고 이사하는 서비스를 말합니다. 이사 짐이 별로 없을 것 같아도 실제로 짐을 싸보면 예상보다 많이 나오는 경우가 많습니다. 특히, 두 사람 이상이 살던 집이거나 쇼핑을 좋아해서 물건을 많이 사고 쓰는 사람이라면 포장 이사를 고려해 보세요. 포장 이사에서는 이사 업체가 짐을 모두 싸서 집까지 옮겨 주고, 집안에 배치까지 해주기 때문에 편리합니다. 하지만 비용이 높으므로 비용적 부.. 꿀팁 이야기 2023. 11. 26.

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